館長ひとりごと

2024-09-18

敬老の日の連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。連休明けから猛暑の日が続いています。今朝は朝から真夏のような暑さでした。まだまだ残暑は続きます。皆様どうかご自愛くださいませ。

くらくらしそうな暑さですので、連休中はピアノの練習もそこそこしたのですが、集中力がなく、上手くなっている気がしません。でも昨日は先生に少し褒められたのでほんのちょっぴり自己肯定感もあがりました。

自己肯定感といえば、今流行りの言葉というか、先日土曜日のＮＨＫのドラマSHRINKにもありましたが、精神的な病気にも繋がる大切なことです。ドラマの原作の漫画も少し読んだのですが、チェックシートなどを使ったりして、自分の長所を探して自信を持つことで良好になっていくこともあるそうです。確かに、短所は長所でもあります。長所がいきすぎると、短所になるのでしょうね。

日本ではまだまだ敷居が高く、偏見も多い心の病気ですが、いうなれば脳の病気でもあります。コロナ禍の時、学生さんが過呼吸になったり大変だったことを思い出します。

パンデミックの爪痕の実態が明らかになるのには、もう少し時間がかかりそうですね。